今回のテーマは「氣を味わう、氣を練る」

寒い時期の強い味方、丹田呼吸を中心に
ミトコンドリア呼吸や完全呼吸も併せてお伝えします！

自分が「今・ここ」に生きているというエネルギーを存分に味わいましょう！

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息をするのがこんなに気持ちいいなんて
生きているって、なんて幸せなことなんだろう

そんなふうに思っていただける時間を
まるてん童のシャーマニック五次元整体師・栄二さんと一緒に過ごしましょう。 

まるてん童は、岡山県吉備中央朝の小高い山の上にあります。
岡山市内からも、姫路からも少し距離がありますが、

いい景色を眺めながら、途中で絶品の焼き芋を頬張りながら
ちょっとした大人の遠足気分でぜひお越しください。

リフレッシュ効果のとても高い場所で、呼吸法で至福のリラックスタイムを過ごしましょう。


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【日時】
12月11日(水)
①10:00〜12:00
②13:30〜15:30
呼吸のワークを２回に分けて行います。
内容は違うことをしますので、ぜひ1日通してご参加いただけたらと思います。

【参加費】
午前・午後どちらかに参加 ／ 3,000円
1日通して参加 ／ 5,000円
資料 ／ 1,000円

【昼食】 モジローさんの発酵玄米のライスバーガーをお願いする予定です。
だいたい 1,000円弱ほど。併せてご予約ください。

【持ち物】
・タオル
・バスタオルやブランケットなど 丸めてクッション代わりにしたりできます。小さなクッションや座布団などをお持ちいただいても。
・服装は特に決まりはありませんが、仰向けになったりストレッチをしたりするので、スカートは避けて、楽な服装をお勧めします。

【定員】 14名